Formation Gestion du temps
Devenez un meilleur manager dès demain
Cette formation offre à vos managers les outils nécessaires pour optimiser la gestion de leur temps. Ils développeront leur leadership, en intégrant les notions de « voleurs de temps » et de « lois du temps ». La formation en gestion du temps est un investissement essentiel pour quiconque souhaite optimiser sa productivité et réduire son stress. Elle offre des outils et des techniques pratiques pour mieux organiser son travail, prioriser les tâches et atteindre ses objectifs plus efficacement.
Bénéfices pour les participants
Programme détaillé
Jour 1 : Les Fondamentaux et les Outils
Module 1 : Introduction à la gestion du temps
Pourquoi la gestion du temps est-elle essentielle ?
Les conséquences d’une mauvaise gestion du temps.
Les mythes à déconstruire.
Module 2 : Identifier ses « voleurs de temps »
Exercices pratiques pour repérer les activités qui nous font perdre du temps.
Les outils numériques pour suivre son temps.
Les voleurs internes et externes.
Module 3 : Les techniques de planification
La méthode GTD (Getting Things Done).
La matrice d’Eisenhower.
Les agendas et outils numériques.
Module 4 : La procrastination
Les causes et les conséquences.
Les stratégies pour la combattre.
Jour 2 : Optimisation et Mise en Pratique
Module 5 : La communication efficace
Savoir dire non.
Déléguer les tâches .
Gérer les interruptions .
Module 6 : Équilibre vie professionnelle/vie personnelle
Les techniques de relaxation et de gestion du stress.
L’importance des pauses.
Module 7 : Les 7 Lois Universelles du Temps. Ces lois, bien qu’elles ne soient pas des règles scientifiques strictes, offrent des perspectives intéressantes sur la nature du temps.
La loi d’Illich : Tout prend toujours plus de temps que prévu.
La loi de Pareto : 80% des résultats sont obtenus grâce à 20% des efforts.
La loi de Parkinson : Un travail s’étale pour remplir le temps qui lui est imparti.
La loi de Hofstadter : Il faut toujours plus de temps qu’on pense, même en tenant compte de la loi de Hofstadter.
La loi de Murphy : Tout ce qui peut mal tourner tournera mal.
La loi de Taylor : La division du travail augmente la productivité.
La loi de Carlson : Un travail continu est plus efficace qu’un travail intermittent.
Évaluation de l’acquisition des contenus par les participants
- QCM : pour évaluer les connaissances théoriques
- Études de cas : pour évaluer la capacité d’analyse et de résolution de problèmes
- Feed-back des participants : pour mesurer la satisfaction et l’efficacité de la formation
Ce programme peut être adapté en fonction des besoins spécifiques de chaque entreprise et des profils des participants. Exceptionnellement, il peut être proposé dans le cadre d’une session d’une journée, en réduisant significativement le nombre de cas pratiques traités. Nous étudions chaque situation professionnelle au cas par cas.
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C’est eux qui en parlent le mieux
Informations pratiques
- Durée de la formation : 2 Jours
- Format : présentiel, hybride
- Langues disponibles : Anglais, Russe, Français
- Lieu : à définir par le client. Nous nous déplaçons dans toute l’Europe
Tarif et financement
- Prix 5 000 € hors-taxes, maximum 25 participants. Pas de nombre minimum d’inscrits;
- Frais de déplacement & hébergement à définir en fonction du lieu d’animation;
- Éligibilité à des dispositifs le financement de type OPCO. Pas éligible au CPF. Pas de certification .
- Formation exclusivement réservée en intra-entreprise. Les modules sont interchangeables, certains se font à distance, d’autres dans notre centre de formation.
- Nous pouvons ajouter 2 sessions de suivi de 1 h 30 – 2 heures, un mois et trois mois après la formation;
Les notions en lien avec la formation
FAQ
La formation à la gestion du temps offre de nombreux avantages : meilleure organisation, réduction du stress, augmentation de la productivité, amélioration de l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle et atteinte plus efficace des objectifs. Lorsqu’elle est effectuée avec l’ensemble des managers d’une équipe elle permet aussi d’améliorer la cohésion.
Les méthodes efficaces incluent la matrice d’Eisenhower (priorisation), la technique Pomodoro (travail fractionné), et la méthode GTD (organisation des tâches). La planification, la délégation et la limitation des distractions sont aussi cruciales.
Le coût d’une formation varie : de quelques dizaines d’euros pour des cours en ligne à plusieurs milliers pour des formations certifiantes en présentiel. Les coûts à distance ne sont pas toujours suivis d’effet dans la pratique. Le prix dépend de la durée, du contenu et du formateur.
Les prérequis varient : il n’y a pas de prérequis pour cette formation professionnelle de premier niveau. Il y a en revanche des prérequis pour les formations avancées, car c’est la garantie d’une session de qualité. L’essentiel est la motivation et la volonté d’améliorer son organisation.
Il est parfois essentiel de faire appel à un professionnel pour affiner ses compétences. Ainsi, n’hésitez pas à explorer les diverses options disponibles pour enrichir vos connaissances en matière de gestion du temps et d’autres compétences essentielles. Nos formations sont conçues pour répondre aux besoins diversifiés des professionnels cherchant à optimiser leur efficacité et celle de leurs équipes. Chaque session, qu’elle soit à distance ou en présentiel, vise à offrir un apprentissage complet et pratique. Que vous soyez un leader aspirant ou un manager expérimenté, nos parcours pédagogiques sont adaptés pour maximiser votre potentiel et celui de votre équipe. Les formations sur la gestion du temps permettent d’acquérir des techniques éprouvées pour maximiser l’efficacité au travail. Elles aident à établir des priorités claires, à adopter des stratégies de planification efficaces et à utiliser le temps à bon escient.
Nos programmes, basés sur des méthodologies reconnues, vous fournissent les outils nécessaires pour transformer vos habitudes quotidiennes. Avec un accompagnement personnalisé, chaque participant peut intégrer ces pratiques dans sa routine professionnelle et constater une amélioration significative de sa productivité. L’adaptation continue et l’évaluation régulière des méthodes employées permettent d’ajuster votre approche selon vos besoins spécifiques. Cela assure non seulement un retour sur investissement tangible, mais également un sentiment de contrôle accru sur votre emploi du temps.
Nos experts vous guident dans l’analyse des obstacles qui entravent votre efficacité, facilitant ainsi l’identification des solutions adaptées à votre contexte professionnel. En investissant dans une formation en gestion du temps, vous prenez une décision stratégique pour votre développement personnel et professionnel, renforçant ainsi vos compétences en organisation et en leadership. Cela peut se traduire par une réduction du stress, une amélioration de la qualité du travail et une meilleure satisfaction carrière. Nous vous invitons à nous contacter pour plus d’informations sur nos offres et à débuter votre parcours vers une meilleure maîtrise du temps.
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Cet article a été rédigé par Marc Prager.